Rukola

Hiter pregled

Rukola, ki jo po širnem svetu odkrivajo šele zadnjih nekaj let, na tem območju ni nekaj novega. Tu se je že od nekdaj uporabljala v solatah ali kot priloga k drugim jedem. Divja rukola ima intenzivnejši vonj in okus od gojene, je pikantnejša, zato je med domačini zelo priljubljena. Močan, malo grenak in pikanten okus pride najbolj do izraza zlasti poleti, ko so žarki najmočnejši.

Zaloga: Na zalogi

6,05€

Opis izdelka

OPIS:
Rukola, ki jo po širnem svetu odkrivajo šele zadnjih nekaj let, na tem območju ni nekaj novega. Tu se je že od nekdaj uporabljala v solatah ali kot priloga k drugim jedem. Divja rukola ima intenzivnejši vonj in okus od gojene, je pikantnejša, zato je med domačini zelo priljubljena. Močan, malo grenak in pikanten okus pride najbolj do izraza zlasti poleti, ko so žarki najmočnejši.

SESTAVINE:
Rukola je bogata z vitamini, zlasti z železom.

NASVETI ZA ZDRAVJE:
Pospešuje prebavo, saj skrbi za izločanje želodčnih sokov. Poleg tega spodbuja leno črevesje. Ni bogata s kalorijami, vsebuje pa veliko vode in deluje rahlo diuretično.