Marelica

Hiter pregled

Marelice izvirajo iz Kitajske. V Evropo jih je prinesel Aleksander Veliki.

Zaloga: Na zalogi

1,83€

Opis izdelka

OPIS
Marelice spadajo v družino koščičastega sadja in imajo hrapavo do žametasto lupino. Barva lupine in mesa sadeža je svetlo rumena do oranžna. Na tisti strani sadeža, ki je obrnjena proti soncu, se pogosto pojavijo rdečkaste lise od sonca. Meso sadeža je sočno, rahlo kiselkasto in izredno prijetnega okusa.

SESTAVINE
Marelice vsebujejo od vseh vrst sadja največ provitamina A (karotin). Med ostalimi sestavinami je treba omeniti tudi visoko vsebnost vitaminov B1, B2 in vitamina C, kot tudi mineralov kalija, kalcija, fosforja in železa. Poleg tega vsebujejo marelice veliko sadnih kislin, predvsem jabolčne in citronske kisline. Hranilna vrednost: 100 g mesa sadeža ima 54 kalorij/306 kJ.

NASVETI ZA ZDRAVJE
Z 200 g svežih marelic pokrijemo dnevne potrebe organizma po karotinu, ki je neobhodno potreben za vid, delovanje presnove ter za zdravo in napeto kožo